08:00 - 09:30
> Yoga Basiskurs
> Präsenzkurs
> Sofie
Kursplatz ab 08.02.2023
Probestunde / Einzelstunde 08.02.2023
Kein Kurs am 01.02.2023
08:00 - 09:30
Kursplatz ab 08.02.2023
Probestunde / Einzelstunde 08.02.2023
Kein Kurs am 01.02.2023
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs
Was dich im Kurs erwartet
Lasst uns gemeinsam in die Mitte der Woche starten. In diesem Basiskurs gehen wir Schritt für Schritt fließend und kraftvoll auf die unterschiedlichen Haltungen (Asanas) ein. Und weil es früh am Morgen ist, machen wir das ganz entspannt mit zentrierenden Atemübungen (Pranayama) zu Beginn und einer tiefen Endentspannung zum Schluss. In der Praxis werden dir unterschiedliche Variationen vorgeschlagen, damit du die für dich individuell passenden Haltungen finden und die Yogastunde voller Selbstliebe erfahren kannst.
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs