Innere und äußere Balance
Ins Gleichgewicht kommen
Ins Gleichgewicht kommen
So wie jeder Tag eine neue Erfahrung ist, so ist auch jede Minute auf deiner Yogamatte eine neue Erfahrung. Das ist besonders gut in Balancehaltungen zu spüren. Gestern standest du noch mühelos im Kranich oder der Krähe, heute schwankst du stark in der Position des Baums. Balancehaltungen, egal, ob es sich dabei um Armbalancen oder Standhaltungen handelt, geben uns Einsichten und sind doch immer Momentaufnahmen. Sie können dir zeigen, wie es gerade um deine innere Balance steht.
In diesem Workshop kannst du erfahren, welche Instrumente dich in deinen Balancehaltungen unterstützen können, damit du mit Stabilität und Leichtigkeit ins Gleichgewicht findest.
Der Workshop möchte dich darin unterstützen, den Gleichgewichtshaltungen mit Gelassenheit und Neugier zu begegnen. Schwanken und Lachen sind ausdrücklich erwünscht.
Hinweis: Der Workshop findet real im Studio statt. Bei Bedarf kannst du dich auch gern online dazuschalten.