Körperklang Yoga & Ayurveda
Körperklang > Yoga > Workshops > Yoga Nidra & Ancestral Sound Bath


Yoga Nidra & Ancestral Sound Bath

Workshop-Yoga-Nidra-Soundbath-Berlin-Friedrichshain.png
Laura und Federica laden Euch zu einer tiefen Regenerationsreise ein. Die traditionelle Praxis von Yoga Nidra, die es uns ermöglicht, durch geführte Meditation einen tiefen Bewusstseinszustand zu erreichen, wird sich mit der Kraft der Klänge von Heilinstrumenten verbinden.

Hier einige der möglichen positiven Auswirkungen von Yoga Nidra und Klangtherapie:
> Regeneration des Nervensystems
> Reduktion von Angst und Stress
> Lösen von körperlichen und emotionalen Verspannungen
> Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit und des Gedächtnisses
> Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens
> Linderung von chronischen Schmerzen und posttraumatischer Belastungsstörung
> Besserer Schlaf

Während des Klangbades werden die Zuhörenden eingeladen, in die Schwingungen uralter Instrumente (tibetische Schalen, Glockenspiele, Koshis, schamanische Trommeln, Pfeifen) einzutauchen, während suggestive Stimmen und zeitlose organische Klanglandschaften die Bilder zu tieferen Stufen des Bewusstseins führen. Die Erfahrung der Klangreise reicht von der physischen Wahrnehmung der Resonanz von Frequenzen im menschlichen Körper bis hin zur konsequenten Erkenntnis, wie harmonisch erzeugte Kraft auf unsere mentalen und subtilen Felder, auf unsere Gemeinschaft und auf den gesamten Planeten wirkt.

Infos zu Federica:
Federica ist Klangtherapeutin und Gründerin des Aum-Garden-Projekts. Aum Garden ist ein ganzheitliches Projekt zur Verbreitung des Klangbewusstseins, das von der Sängerin/Gesangsperformerin und Klangtherapeutin Federica Parente (alias Florä Päär /Pareal), Wissenschaftlerin der Accademia di Medicina Vibrazionale in Mailand und Mitglied der UK Vibroacoustic Association in London, ins Leben gerufen wurde. Verwurzelt in den Prinzipien der chinesischen Medizin, der vedischen und tibetischen Traditionen, des Kernschamanismus und der Musikgeschichte, findet die Aum Garden Sound-Therapy ihren Ausdruck in einer spontanen Annäherung an uralte Schwingungspraktiken im Rahmen einer zeitgenössischen Klangvorstellung, um neue praktische Perspektiven für das Erreichen eines spirituellen und physischen Gleichgewichts durch bewusstes und aktives Zuhören anzubieten. Mehr Infos findest du auf ihrer Website: https://aumgarden.weebly.com

Termine

Fr • 07.10.22 • 20:00 — 21:00 Uhr • Laura

Preis

18 €

> zur Anmeldung