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YOGA AUFBAUKURS°°

Kursbeschreibung

Du hast Yoga kennengelernt und findest dich zurecht. Nun möchten wir mit dir noch etwas mehr erfahren: Der Yoga Aufbaukurs verfeinert das Verständnis für die eigenen Prozesse im Körper. Zusätzlich wird dem Erkennen der Mechanismen des Geistes und der eigenen Wahrnehmung mehr Raum gegeben.

Der Aufbaukurs wird von verschiedenen Lehrenden gehalten. Jede:r Lehrende kreiert die Yogastunden auf Grundlage der eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse. Deswegen unterscheiden sich die Aufbaukurse voneinander. Um dir ein genaues Bild vom individuellen Stil der Lehrenden zu machen, kannst du die einzelnen Kursbeschreibungen lesen oder du probierst die verschiedenen Yogakurse einfach aus.