18:30 - 20:00
> Yoga Aufbau live Stream
> Elisa
Kursplatz ab 09.01.2025
Probestunde / Einzelstunde 09.01.2025
Krankenkassenkurs vom 09.01.25 - 13.03.25
Kein Kurs am 02.01.2025
18:30 - 20:00
Kursplatz ab 09.01.2025
Probestunde / Einzelstunde 09.01.2025
Krankenkassenkurs vom 09.01.25 - 13.03.25
Kein Kurs am 02.01.2025
PREISE:
kennenlernen:
Probestunde pro LehrerIn: 10 €
Membership
Heimroutine: 55 € / Monat
- 1x wöchentlich Yoga im Live-Stream- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar
Präventionskurs: 165 € / 10 Termine
- 10 Wochen Yogakurs- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
vorbei schauen
Drop-in im Gruppenkurs: 15 € / Kurs
Was dich im Kurs erwartet
Dieser Kurs ist ein Online Kurs als live Stream. Der Kurs wird parallel auch als Präsenzkurs angeboten.
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Komm zur Ruhe. Spüre deinen Atem und lass dich in deine Matte sinken…
Wir gehen tiefer in der Yogapraxis. Du hast Yoga kennengelernt und findest dich zurecht. Nun möchte ich mit dir noch etwas mehr erfahren: ein wenig mehr Anatomie, etwas mehr Yogaphilosophie, noch ein bisschen mehr Verständnis, etwas komplexer üben.
Wir beginnen auch, Meditation mit in die Yogapraxis einzubauen. Nach einer themenbezogenen Stunde beenden wir den Kurs mit ein paar Minuten Meditation. So kannst du üben und Techniken für deine Heimpraxis erlernen.
PREISE:
kennenlernen:
Probestunde pro LehrerIn: 10 €
Membership
Heimroutine: 55 € / Monat
- 1x wöchentlich Yoga im Live-Stream- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar
Präventionskurs: 165 € / 10 Termine
- 10 Wochen Yogakurs- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
vorbei schauen
Drop-in im Gruppenkurs: 15 € / Kurs