WILLKOMMEN IM KÖRPERKLANG STUDIO FÜR YOGA UND AYURVEDA
Yoga und Ayurveda
zeitgemäß
und alltagsnah
WILLKOMMEN
IM KÖRPERKLANG STUDIO
FÜR YOGA UND AYURVEDA
Yoga und Ayurveda
zeitgemäß und alltagsnah
Was uns ausmacht
Zertifizierte Yogalehrende
Übersichtliche Kursgrößen
Individuelle Betreuung in den Kursen
Aufeinander aufbauende Kurse
Yogaunterricht seit 2011
Krankenkassen- kurse
Deine nächste Möglichkeit zu yogieren
Donnerstag, 23.03.2023
16:30 — 18:00
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
16:30 — 18:00
kein Kursplatz frei
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
18:00 — 19:30
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
18:30 — 20:00
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
18:30 — 20:00
kein Kursplatz frei
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
20:00 — 21:30
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 23.03.2023
Freitag, 24.03.2023
09:00 — 10:15
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 24.03.2023
11:00 — 12:30
Kursplatz verfügbar
Probestunde / Einzelstunde 24.03.2023
Das sagen Teilnehmende über uns
Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.
– Nicolle
Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.
– Steffen
Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.
– Franzi, bei Google
Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.
– Nicolle
Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.
– Steffen
Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.
– Franzi, bei Google
Neuigkeiten
Neue Kranken-
kassenkurse
ab März
Die nächsten Krankenkassenkurse starten ab dem 2. Januar. Alle Zeiten und Infos, sowie die Anmeldung findest du hier auf der Website. Komm auch gerne vorab zu einer Probestunde vorbei und probier aus, ob dir die Kurse bei Elisa gefallen. > Finde deine Kurszeit > Probier die Kurse aus
Yogaroutinen
Immer wieder wird erwähnt wie wichtig eine regelmäßige Yogapraxis ist, um in die Wirkungen des Yoga zu kommen. In vielen Studien zum Thema Yoga werden die ersten Effekte bei einer Kurszeit von 8-16 Wochen erreicht.
Wir möchten dich darin unterstützen in eine regelmäßige Yogapraxis zu kommen. Dafür kannst du in unseren fortlaufenden Kursen eine feste Teilnahme buchen. So kannst du dir deine Yogaroutine aufbauen. Gleichzeitig braucht das Leben Flexibilität. Dafür hast du die Möglichkeit deinen Kurstermin im eigenen Account zu verlegen. So kannst du eine Routine aufbauen und gleichzeitig flexibel bleiben.
Und für den Yogaappetit zwischendurch gibt es noch eine Videothek für alle Teilnehmenden.
Workshop
Yoga für einen
tiefen Atem
Obwohl die Atmung physiologisch bei allen Menschen gleich abläuft, gibt es individuelle Spielarten, bevorzugte Atemräume und individuelle Hindernisse den Atem zu vertiefen. In diesem Workshop möchte ich dir deinen Atemfluss näher bringen, um mühelos tief zu atmen.
Workshop
innere und äußere
Balance
Der Workshop möchte dich mit Ruhe und Gelassenheit in die Balance führen. Du lernst, was dich in den Gleichgewichtspositionen unterstützen kann und erfährst, wie wichtig Fokus und Akzeptanz dabei ist. > Halt finden am 22.4.
Kursblock
Stressbewältigung
mit MBSR
In belastenden Situationen startet gern das Gedankenkarussel und wir handeln meist impulsiv. Im MBSR-Kurs lernst du Möglichkeiten kennen, anders mit Stress umzugehen. Achtsame Gewohnheiten helfen dir, auch bei Belastung und Stress präsent zu sein. > Achtsamkeit und Selbstfürsorge stärken ab 04.05.
Workshop
Yoga zur Stärkung der Körpermitte
Mit einer starken Körpermitte deine Haltung verbessern. In dem Vinyasa-inspirierten Workshop zur Kräftigung des Zentrums stärken wir die gesamte Rumpfmuskulatur und kreieren Flow-Erlebnisse. > Stabilisiere deine Körpermitte am 03.06.
Ayurveda im Körperklang
AYURVEDA
ERNÄHRUNG
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung > Mehr erfahren
AYURVEDA
Kosmetik
Die ayurvedische Naturkosmetik macht es sich zur Aufgabe, schonend mit rein natürlichen Mitteln zu wirken. Dabei wird auf hierorts übliche kosmetische Hauteinwirkungen wie manuelle Hautausreinigung verzichtet. Vielmehr wollen die ayurvedischen Behandlungen dich sanft entspannen und Nahrung für Haut und Seele sein. > Mehr erfahren
AYURVEDA
Massagen
Mit hochwertigen Ölen massiert Johanna mit ganzem Herzen die traditionellen ayurvedischen Massagetechniken. > Finde deine Massage
Qualifikationen
Ausbildungen bei zertifizierten Ausbilder:innen vom:
BDY – Berufsverband der deutschen Yogaleherenden
RYS – Yoga Alliance
DÄGAM – Deutsche Ärztegesellschaft für Ayurveda-Medizin e. V.
MBSR-MBCT - Verband der Achtsamkeitslehrenden
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