WILLKOMMEN IM KÖRPERKLANG STUDIO FÜR YOGA UND AYURVEDA
Yoga und Ayurveda
zeitgemäß
und alltagsnah
Neue Kranken-
kassenkurse
ab März
Die nächsten Präventionskurse bei Elisa starten ab März. Alle Zeiten und Infos findest du auf unsere Website demnächst aufgelistet. Falls du eine Info möchtest, wenn die Kurszeiten feststehen, schick Elisa gerne eine Mail.
> Elisa kontaktierenYogakurse
bei uns
Wir möchten dir ermöglichen Yoga flexibel in deinen Alltag einzubinden. Du kannst deswegen zwischen Präsenzkursen und Streamkursen wählen, je nachdem was in deinen Tag passt. Um dir eine eigene Praxis zu ermöglichen, gibt es zusätzlich für angemeldete Teilnehmende eine interne Videothek mit kurzen Übungssequenzen für zu Hause.
Mehr
Inspiration
Mehr Impulse findest du auf
> Instragram oder > facebook.
Schau doch mal vorbei.
2G-Plus-
Auflagen
im Studio
Nach den aktuellen Auflagen führen wir die Kurse als 2G-Plus. D.h. du benötigst für die Teilnahme im Präsenzkurs einen digitalen Nachweis über deine Impfung oder Genesung plus Booster oder aktuellen Testnachweis. Zusätzlich halten wir Abstand zwischen den Matten und tragen Masken außerhalb der Matte. Die Räume werden ausgiebig und regelmäßig gelüftet.
Yoga als
privater
Unterricht
Wenn du Yoga machen möchtest, aber ein Stream für dich nicht in Frage kommt, kannst du auch eine private Einzelstunde im Studio machen. Du bist abgestimmt an die aktuellen Sicherheitsmaßnahmen mit der Lehrer:in im Yogaraum und kannst deine ganz eigene Praxis etablieren - angepasst an deine Bedürfnisse.
> mehr InfosEntspannung
und Freude
verschenken
Unser Angebot an Yoga kannst du auch verschenken. Du kannst dir im Studio einen Gutschein abholen oder dir via Website einen Gutschein zum Ausdrucken bestellen.
> unsere Gutscheine
Workshop
Ayurveda
für den Alltag
Ayurveda muss nicht indisch sein. Lerne den Ayurveda einfach und zugänglich kennen, so dass du die Impulse in deinen Alltag einbinden kannst.
> Ayurveda kennen lernen am 26.02.
Workshop
Yoga am
Schreibtisch
Wir können im sitzen Yoga machen oder beim sitzen Yoga einbauen. In diesem Workshop lernst du bürotaugliche Yogaübungen, um Rücken, Schultern und Geist zu entlasten.
> entspannt sitzen am 07.05.Dein
Kurslevel
Je nach Erfahrung der Yogi:nis werden die Kurse gelevelt. Du kannst dich bei uns über die Anzahl der Kreise (°) orientieren. Je mehr Kreise, um so mehr Erfahrung setzt der Kurs voraus. Kurse ohne Kreise sind nicht nach Erfahrungsstand eingeteilt. In diesen Kursen sind Vorerfahrungen nicht nötig.
> Finde deinen Kurs
Workshop
Schulter
Intensivkurs
Der Winter kommt und zieht unsere Schultern hoch. Die Pandemie und Stress tun ihr übriges. Mach deine Schulternn locker und lass die Last abfallen.
> Schultern lockern am 29.01.
Retreat
Zeit für dich
Drei Tage nur für dich! Kreative Coachingmethoden, Yoga und Achtsamkeitstechniken unterstützen dich darin, dich neu auszurichten und dir selbst freundlich zu begegnen.
> Auszeit vom Alltag am 25.2.-27.2.
Workshop
Stärkung der
Körpermitte
Alltägliche Anforderungen genauso wie eine kraftvolle Vinyasa-Sequenz beanspruchen deine Rumpfmuskulatur. Mit einer aktiven Körpermitte kannst du dich auf und neben der Yogamatte bestens unterstützen.
> Deine Mitte stärken am 26.03.
Workshop
Vier-
Phasen-
Meditation
Du hast Interesse an einer regelmäßigen Meditationspraxis und fragst dich, wie du in deine Meditationen kommen kannst? Der Workshop gibt dir verschiedene Zugänge, um in die Tiefe der inneren Ruhe einzutauchen.
> Meditieren am 06.02. oder 03.04.