10:00 - 11:30
> Senioren Yoga
> Präsenzkurs
> Ivonne
Kursplatz ab 23.04.2024
Probestunde / Einzelstunde 23.04.2024
10:00 - 11:30
Kursplatz ab 23.04.2024
Probestunde / Einzelstunde 23.04.2024
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs
Was dich im Kurs erwartet
In Bewegung bleiben und sich ausgeglichen fühlen – Yoga dient dir als achtsamer Weg zur Erweckung der Lebensgeister und bringt dir neuen Schwung. Sanft werden die Wirbelsäule und die Gelenke mobilisiert, der Atem bewusst geführt und wahrgenommen, der Geist beruhigt. Im Rahmen deiner körperlichen Möglichkeiten schenkt Yoga dir Stabilität, erhält deinen Bewegungsraum und schafft ein inneres Gleichgewicht. In seiner innewohnenden Balance schafft Yoga ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung – für Wohlgefühl und Gesundheit.
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs