Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

20:00 - 21:30
> Kundalini Yoga live Stream
> Anja

Kursplatz ab 25.07.2024

Probestunde / Einzelstunde 25.07.2024

20:00 - 21:30

Kursplatz ab 25.07.2024

Probestunde / Einzelstunde 25.07.2024

Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs

Was dich im Kurs erwartet

Dieser Kurs ist ein Online Kurs als live Stream. Der Kurs wird parallel auch als Präsenzkurs angeboten. 

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Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.

Deine Möglichkeiten zum Yogieren

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Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs