20:00 - 21:30
20:00 - 21:30
kein Kursplatz frei
Keine Probestunde / Einzelstunde frei
PREISE:
kennenlernen:
Probestunde pro LehrerIn: 10 €
Membership
Studioroutine: 65 € / Monat
- 1x wöchentlich Yoga- sicherer Mattenplatz in deinem Lieblingskurs
- Kurstermine flexibel vor- und nachholbar- inkl. Live-Stream
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar
Präventionskurs: 160 € / 10 Termine
- 10 Wochen Yogakurs- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
vorbei schauen
Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs
Was dich im Kurs erwartet
Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.
Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.
PREISE:
kennenlernen:
Probestunde pro LehrerIn: 10 €
Membership
Studioroutine: 65 € / Monat
- 1x wöchentlich Yoga- sicherer Mattenplatz in deinem Lieblingskurs
- Kurstermine flexibel vor- und nachholbar- inkl. Live-Stream
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar
Präventionskurs: 160 € / 10 Termine
- 10 Wochen Yogakurs- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
vorbei schauen
Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs