Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

20:00 - 21:30
> Kundalini Yoga
> Präsenzkurs > Anja

kein Kursplatz frei

Probestunde / Einzelstunde 31.10.2024

20:00 - 21:30

kein Kursplatz frei

Probestunde / Einzelstunde 31.10.2024

PREISE:

kennenlernen:

Probestunde pro LehrerIn: 10 €

Membership

Studioroutine: 65 € / Monat

- 1x wöchentlich Yoga
- sicherer Mattenplatz in deinem Lieblingskurs
- Kurstermine flexibel vor- und nachholbar
- inkl. Live-Stream
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar

Präventionskurs: 160 € / 10 Termine

- 10 Wochen Yogakurs
- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar

vorbei schauen

Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs

Was dich im Kurs erwartet

Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.

Deine Möglichkeiten zum Yogieren

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PREISE:

kennenlernen:

Probestunde pro LehrerIn: 10 €

Membership

Studioroutine: 65 € / Monat

- 1x wöchentlich Yoga
- sicherer Mattenplatz in deinem Lieblingskurs
- Kurstermine flexibel vor- und nachholbar
- inkl. Live-Stream
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Monatlich kündbar

Präventionskurs: 160 € / 10 Termine

- 10 Wochen Yogakurs
- Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar

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Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs