16:00 - 17:30
> Yin Yoga
> Präsenzkurs
> Nina
Kursplatz ab 03.05.2024
Probestunde / Einzelstunde 03.05.2024
Krankenkassenkurs vom 03.05.24 - 12.07.24
16:00 - 17:30
Kursplatz ab 03.05.2024
Probestunde / Einzelstunde 03.05.2024
Krankenkassenkurs vom 03.05.24 - 12.07.24
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs
Was dich im Kurs erwartet
Yin Yoga ist eine entspannende und gleichzeitig tiefwirkende Yoga-Praxis. Diese spezielle Yogaform konzentriert sich darauf, den gesamten Körper durch sanfte Übungen zu entspannen. Im Yin Yoga liegt der Fokus auf längeren, passiven Dehnungen der Muskulatur, vor allem in sitzenden oder liegenden Positionen. Der Name "Yin" stammt aus der chinesischen Philosophie. Yin-Aktivitäten sind ruhig, passiv und zielen darauf ab, tief liegende Gewebe wie Bindegewebe, Faszien und Gelenke zu stimulieren.
Preis
1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat
Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs