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Anmeldung

18:00 - 19:30
> Yoga Basis live Stream
> Steph

Kursplatz ab 22.07.2024

Probestunde / Einzelstunde 22.07.2024

18:00 - 19:30

Kursplatz ab 22.07.2024

Probestunde / Einzelstunde 22.07.2024

Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs

Was dich im Kurs erwartet

Dieser Kurs ist ein Online Kurs als live Stream. Der Kurs wird parallel auch als Präsenzkurs angeboten. 

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Im Basiskurs bei Steph erwartet dich jede Yogastunde eine Reise zu mehr Entspannung und Wohlbefinden. Das jeweilige Stundenthema (mal körperorientiert, mal yogaphilosophisch) dient dabei als Impuls, den Yoga auch mit in den Alltag zu integrieren.

Während der Stunde aktivieren und mobilisieren wir den Körper mithilfe von fließenden Yogasequenzen. Kräftigende Elemente wechseln sich mit Yogahaltungen ab, die dir eine schonende Dehnung schenken. Dabei übst du in deinem Rahmen, begleitet von Achtsamkeit und Mitgefühl für dich selbst. So darf Raum und Weite entstehen – im Körper wie im Geist.

Deine Möglichkeiten zum Yogieren

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Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs