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Über lisa

Das Leben ist ein wilder, wunderschöner Garten. Wir dürfen mitgestalten, für eine fruchtbare Erde sorgen und uns an allem was wächst erfreuen. Dafür benötigen wir vor allem wertvollen Samen, Geduld und Zuversicht. Genau wie im Yoga. Gut geerdet dürfen wir wachsen. Bei Sturm, Hagel und Gewitter uns sicher fühlen, mit dem Bewusstsein, dass auch wieder Sonnenschein folgt.

Lisa beschreibt Yoga gern in Bildern, um es im Alltag greifbarer zu machen und über den Mattenrand hinaus schauen zu können. Der stete Kreislauf von Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung begleitet uns in unserem Alltagsleben. Sich dabei der inneren Ruhe und eigenen Ressourcen bewusst zu werden, führte Lisa zum Pfad des Yin Yoga und Yoga Nidra.

Sie spezialisierte sich darauf Yin und Yoga Nidra miteinander zu kombinieren und eine tiefe Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene als Basis zu nutzen - für ein bewussteres Leben mit sich selbst und anderen. Lisa lädt dich ein, einen Sankalpa (persönlicher Vorsatz für dein Leben, Intention aus deinem Herzen) in die Praxis zu integrieren, um deinem Lebensweg eine Richtung zu geben.

Während und nach einer intensiven Erkrankung hat Lisa ihre Yogapraxis als festen Anker und Kraftquelle erleben dürfen. Und genau das möchte sie in ihrem Kurs weitergeben. Denn Yoga schenkt uns Lebensqualität.

Hintergrund

Yogalehrerin (Bihar School of Yoga)
Psychologische Yogatherapeutin
(nivata. The stillness of Yoga)

Das Leben ist ein wilder, wunderschöner Garten. Wir dürfen mitgestalten, für eine fruchtbare Erde sorgen und uns an allem was wächst erfreuen. Dafür benötigen wir vor allem wertvollen Samen, Geduld und Zuversicht. Genau wie im Yoga. Gut geerdet dürfen wir wachsen. Bei Sturm, Hagel und Gewitter uns sicher fühlen, mit dem Bewusstsein, dass auch wieder Sonnenschein folgt.

Lisa beschreibt Yoga gern in Bildern, um es im Alltag greifbarer zu machen und über den Mattenrand hinaus schauen zu können. Der stete Kreislauf von Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung begleitet uns in unserem Alltagsleben. Sich dabei der inneren Ruhe und eigenen Ressourcen bewusst zu werden, führte Lisa zum Pfad des Yin Yoga und Yoga Nidra.

Sie spezialisierte sich darauf Yin und Yoga Nidra miteinander zu kombinieren und eine tiefe Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene als Basis zu nutzen - für ein bewussteres Leben mit sich selbst und anderen. Lisa lädt dich ein, einen Sankalpa (persönlicher Vorsatz für dein Leben, Intention aus deinem Herzen) in die Praxis zu integrieren, um deinem Lebensweg eine Richtung zu geben.

Während und nach einer intensiven Erkrankung hat Lisa ihre Yogapraxis als festen Anker und Kraftquelle erleben dürfen. Und genau das möchte sie in ihrem Kurs weitergeben. Denn Yoga schenkt uns Lebensqualität.

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Yogalehrerin (Bihar School of Yoga)
Psychologische Yogatherapeutin
(nivata. The stillness of Yoga)

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