Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

17:30 - 19:00
> Yin Yoga
> Präsenzkurs > Anh

Kursplatz ab 18.06.2024

Probestunde / Einzelstunde 18.06.2024

17:30 - 19:00

Kursplatz ab 18.06.2024

Probestunde / Einzelstunde 18.06.2024

Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs

Was dich im Kurs erwartet

Yin Yoga ist eine sehr sanfte und heilende Form von Yoga, in der wir nicht mit der Körpermuskulatur arbeiten, sondern das Tiefengewebe und die Faszien ansprechen. Die Posen werden etwas länger gehalten, etwa 5-10 Minuten um wirklich dem Körper den Raum und die Zeit zu schenken tiefer zu gehen, jedoch hast du stets durch unterschiedliche Modifikationen die Möglichkeit deine eigene Praxis zu finden und auf deinen Körper zu hören. Begleitet wird die Praxis durch entspannte Musik und sanfte Anleitung, wenn du magst auch mit einfühlsamer Berührung, um dich vollständig auszurichten.
Wir lösen tiefergehende Verspannungen in Körper und Geist, sodass wir in Tiefenentspannung mit mehr Offenheit und Klarheit aus der Yin Stunde gehen. Es ist die perfekte Praxis um vom hektischen Alltag abzuschalten, uns wieder mit unserem Körper zu verbinden und zur Ruhe zu kommen. 

Deine Möglichkeiten zum Yogieren

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Preis

1x wöchentlich: 55 € pro Monat
2x wöchentlich: 96 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs