Durch einen konstanten Kursplan kannst du deine passende Yogaroutine finden. Die aufeinander aufbauenden Kurse helfen dir, regelmäßig deine passende Kurszeit zu besuchen und immer wieder Neues für deinen Alltag mitzunehmen. Mit kleinen Übungsreihen und Anregungen wirst du aktiv unterstützt, deine Yogaroutine auch jenseits deines Yogakurses zu entwickeln.

Damit deine Teilnahme sich deinen Lebensumständen anpasst, kannst du deine Kursteilnahme so gestalten, dass sie in deine Woche passt. Mit deiner festen Kurszeit findest du Routine und kannst gleichzeitig deine Teilnahme pro Woche umsortieren. Vielleicht gehst du zu einer anderen Kurszeit oder machst im Live-Stream mit. So bleibst du in deinem Yoga-Rhythmus und flexibel.

Durch fortlaufende Kurskonzepte und didaktische Vermittlungen kannst du Yoga von der Pike auf lernen. In den Kursen wird Yoga in seiner Vielseitigkeit vermittelt, um dir einen tiefen Einblick in die Yogawelt zu ermöglichen. So werden Stundenschwerpunkte über Wochen vertieft und schaffen ein fundiertes Wissen des Yoga. So kannst du Yoga richtig lernen und dann auch für dich sinnvoll anzuwenden.

Yoga bietet dir viele Erkenntnisse, die du in deinem Alltag anwenden kannst. Wir vermitteln Yoga deswegen anschaulich und anwendbar für ein modernes Stadtleben. Wir begleiten dich vom Üben auf der Matte in die Nutzung im Alltag mit nützlichen Impulsen für ein nachhaltiges Lernen und Verstehen.