Gesundheit, die sich auszahlt
Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte von Yoga auf Stressreduktion, Beweglichkeit und mentale Stärke. Deshalb bezuschussen alle gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Yogakurse als Präventionsmaßnahme. Zertifizierte Präventionskurse werden bis zu zweimal im Jahr bezuschusst, oft sogar vollständig.
Das Wichtigste auf einen Blick
So funktioniert die Erstattung
• Kurs buchen: Wähle einen zertifizierten Präventionskurs mit festgelegtem Start- und Enddatum.
• Teilnehmen: Die Kurse bestehen aus 10 Terminen. Wenn du mindestens 8 davon wahrnimmst, bekommst du eine Teilnahmebescheinigung.
• Erstattung erhalten: Reiche die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und sichere dir die Rückerstattung der Kursgebühr.
Preis
Ein Präventionskurs umfasst zehn Termine und kostet 165 Euro. Fällt eine Stunde auf einen Feiertag, gibt es die Möglichkeit, diese nachzuholen.
Dein wöchentlicher Yogakurs
Meine Präventionskurse bieten dir verschiedene Level und Schwerpunkte. Die aktuellen Kurszeiten findest du unten aufgelistet.
Mit deiner Anmeldung wird ein Account für dich angelegt, über den du flexibel deine Kurszeiten verwalten kannst. Du kannst darüber Termine absagen - zum Beispiel wenn du im Urlaub bist oder krank bist - und flexibel innerhalb der Kurslaufzeit vor- oder nachholen. So kannst du auch, wenn du verhindert bist, an allen Terminen teilnehmen.
Falls du flexibler üben möchtest, kannst du auch an meinen fortlaufenden Yogakursen teilnehmen. Alle Zeiten findest du in meinem Kursplan.
Jetzt starten
Sichere dir deinen Platz im nächsten Kurs und nutze die Möglichkeit, deine Yogapraxis alltagstauglich zu machen - unterstützt von deiner Krankenkasse.
Präventionskurse bei Elisa:
22.06.2026 – 04.09.2026
Ich brenne dafür, Yoga so zu gestalten, dass es für alle greifbar und umsetzbar wird. Genau das machen wir in den Krankenkassenkursen: Über mehrere Wochen vertiefen wir ein Thema, das dir hilft, Yoga in seiner Ganzheit zu verstehen und in deinen Alltag zu integrieren. Yoga wird zu deinem Werkzeug, um mehr Achtsamkeit, Klarheit und Ruhe zu finden.
Damit ich jede:n abholen kann, wo sie stehen, unterscheiden sich die Kurse in Kurslevel. Zur Orientierung findest du hier meine Logik aufgelistet. Frag aber auch gerne nach, wenn du unsicher bist, damit wir den richtigen Kurs für dich finden. Du kannst auch eine Probestunde machen, um zu schauen, ob dir die Kurse gefallen.
• Basiskurs:
Perfekt für Einsteiger:innen und für alle, deren Yogaerfahrung lange zurückliegt.
Themenschwerpunkt: Ankommen im Atem
• Aufbaukurs:
Für Yogi:nis mit grundlegender Yogaerfahrung, die diese weiter vertiefen möchten.
Themenschwerpunkt: In die eigene Kraft finden
• Intensivkurs:
Für erfahrene Yogi:nis, die sich intensiver mit ihrer Praxis beschäftigen möchten.
Themenschwerpunkt: Gelenkigkeit und Flexibilität debunked
Bitte beachte: Durch Urlaub pausiert der Kurs vom 20.7. - 24.7.
Meine Präventionskurse sind zertifiziert und werden unter den Kurs-IDs KU-ST-629FWW und KU-ST-Y4KKXZ von den Krankenkassen anerkannt.
