ERNÄHRUNG NACH DEM AYURVEDA
Ernährungsberatung steht für viele Menschen für Einschränkungen. Im Ayurveda geht es nicht um Restriktion, sondern darum eine Balance zu finden, um deine Gesundheit zu unterstützen. Wir ermitteln gemeinsam den optimalsten Essensrhythmus für dich und finden die passenden Lebensmittel und Zubereitungsarten. Es geht darum, die bestmögliche Ernährung für deine aktuelle Situation festzustellen.
Die ayurvedische Ernährungsberatung bietet sich dann an, wenn du deine Ernährung unter einem konkreten Thema betrachten möchtest. Mir ist wichtig, ein gutes Verständnis zum Ayurveda zu vermitteln, damit du lernst, was deine Problematik verstärkt und wie du mit deiner Ernährung präventiv und ausgleichend wirken kannst.
Eine Ernährungsberatung besteht aus zwei Anteilen. Wir machen eine ausführliche Anamnese. Nachdem du ein Ernährungsprotokoll geführt hast, erarbeite ich daraus eine individuelle Auswertung, die auf deinen selbstgewählten Schwerpunkt eingeht und dir helfen soll, die ayurvedischen Impulse in deinen Alltag einzubinden.
ERNÄHRUNG NACH DEM AYURVEDA
Preise
Anamnesegespräch (45 Min.): 60 €
Auswertungsgespräch (60 Min.): 90 €
Folgegespräche (45 Min.): 60 €
Ernährungsberatung steht für viele Menschen für Einschränkungen. Im Ayurveda geht es nicht um Restriktion, sondern darum eine Balance zu finden, um deine Gesundheit zu unterstützen. Wir ermitteln gemeinsam den optimalsten Essensrhythmus für dich und finden die passenden Lebensmittel und Zubereitungsarten. Es geht darum, die bestmögliche Ernährung für deine aktuelle Situation festzustellen.
Die ayurvedische Ernährungsberatung bietet sich dann an, wenn du deine Ernährung unter einem konkreten Thema betrachten möchtest. Mir ist wichtig, ein gutes Verständnis zum Ayurveda zu vermitteln, damit du lernst, was deine Problematik verstärkt und wie du mit deiner Ernährung präventiv und ausgleichend wirken kannst.
Eine Ernährungsberatung besteht aus zwei Anteilen. Wir machen eine ausführliche Anamnese. Nachdem du ein Ernährungsprotokoll geführt hast, erarbeite ich daraus eine individuelle Auswertung, die auf deinen selbstgewählten Schwerpunkt eingeht und dir helfen soll, die ayurvedischen Impulse in deinen Alltag einzubinden.